Healthy News

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Füße in weißen Socken auf einer Decke
Schweißfüße – Das kannst Du tun, wenn Dich Deine schwitzigen Füße belasten
Ständig heiße Schweißfüße zu haben kann eine echte Belastung sein. Doch warum sind gerade unsere Füße so sehr von starkem Schwitzen betroffen? Dieser Frage gehen wir im Blogpost auf den... Mehr lesen …
Nahaufnahme einer Rotklee Blüte
Rotklee: Unscheinbar und doch so wertvoll und schön
Die meisten von uns sind ihm schon einmal begegnet – dennoch schenken wir ihm selten Beachtung: Rotklee. Seit jeher wird der wertvolle Klee traditionell zur Linderung von Menstruationsbeschwerden herangezogen und... Mehr lesen …
Rosenwurz Pflanze mit vielen gelben Blüten
Rosenwurz – Die besondere Wirkung des entspannten Allrounders
Rosenwurz hat eine lange Erfahrungsheilkunde. Vor allem die Wurzeln, die der Pflanze mit ihrem charakteristischen, rosigen Duft ihren Namen verleihen, bringen wertvolle Eigenschaften mit sich. So ist die Pflanze vor... Mehr lesen …
Waldweg mit einem klaren Fluchtpunkt im Fokus.
Konzentration bewusst gestalten: Tipps für den täglichen Fokus
Konzentration steht im engen Zusammenhang mit Zieldefinition, Intentionalität und der Fokussierung. Oft wird unsere Konzentration unterbrochen. Wir haben Tipps für einen fokussierten, konzentrierten und zielgerichteten Alltag. Mehr lesen …
Person hält sich ihren Bauch und hält einen Zykluskalender in der anderen Hand
Periode verschoben? Darum kommt es zur verzögerten Menstruation
So sehr uns die Menstruation beeinflusst und wir auf strapazierenden Begleiterscheinungen verzichten könnten, wirft auch das Ausbleiben der Blutung Fragen und vielleicht auch Sorgen auf. Woran kann es liegen, wenn... Mehr lesen …
Ein Glasgefäß mit Öl gefüllt, Blüten der Nachtkerze und Pflanzensamen auf einem Holzbrett verstreut
Neurodermitis und trockene Haut: So beruhigend wirkt Nachtkerzenöl
Wenn Du Dich aufgrund von Neurodermitis, trockenen Stellen, Deinem Bindegewebe oder der Hormonbalance mit Deiner Haut auseinandergesetzt hast, hast Du vielleicht schon einmal von Ölen gehört, die helfen sollen. Erfahre... Mehr lesen …
Frau steht in Bluse und Panty und hält mit beiden Hände Blumen vor ihren Beinen.
Intimflora – So unterstützt Dich Deine Ernährung beim Aufbau
Unsere Intimflora ist komplex und ganz feinteilig ausbalanciert. Ist sie aus dem Gleichgewicht, signalisiert Dir das Dein Körper sehr deutlich. Welche Anzeichen es gibt und mit welchen Tipps Du eine... Mehr lesen …
Frau sitzt in Badewanne
Basenbad – So profitierst Du von der wohltuenden Wirkung
Über Deine Ernährung und durch Stress kommt Dein Säure-Basen-Haushalt schnell ins Wanken. Wie ein Basenbad Dich dabei unterstützen kann, das Gleichgewicht wieder herzustellen und welche wohltuenden Effekte es hat, liest... Mehr lesen …
Frau in sportlichem Outfit hält entspannt ihren Bauch mit beiden Händen
Blähbauch Adé – 5 natürliche Tipps, die Dich bei Blähungen unterstützen
Ein Blähbauch ist nichts, wofür wir uns schämen müssen. Was aber hilft, wenn Du ständig einen harten, aufgeblähten Bauch hast? Jetzt unsere Tipps lesen! Mehr lesen …
Ingwer, Zitrone, Kurkuma, Getränk auf Marmorbrett
Natürliche Drinks für die Erkältungszeit: Unsere liebsten Supporter für das Abwehrsystem
Wir haben ein paar tolle, natürliche Drinks für die Erkältungszeit für Euch gesammelt und ausprobiert, die mit ganz unterschiedlichen, spannenden Geschmäckern und Benefits daherkommen. Viel Spaß beim Ausprobieren. Mehr lesen …
Verschiedene Salzsorten auf kleinen Holzlöffeln
Salz reduzieren – 6 Tipps wie Du einen zu hohen Konsum senken kannst
Wir verraten Dir, warum Du nicht ganz auf Salz verzichten solltest, welche Anzeichen Dir einen zu hohen Salzkonsum signalisieren und mit welchen Tipps Du Salz im Alltag etwas reduzieren kannst. Mehr lesen …
Frau in Stresssituation, im Schneidersitz auf der Couch den Kopf in der Hand abstützend
Stresshormone – Wie Emotionen und Dein Körper sich gegenseitig beeinflussen
Emotionen lösen nicht nur psychisch Reaktionen aus, sondern haben immer auch einen Einfluss auf die Prozesse in Deinem Körper. Emotionen beeinflussen Deine Hormone, setzen sie frei und beeinflussen Dein Wohlbefinden... Mehr lesen …