Healthy News

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TCM & Ernährung – 5-Elemente-Lehre und wie Ernährung heilen kann
TCM & Ernährung – 5-Elemente-Lehre und wie Ernährung heilen kann
Die TCM orientiert sich an einem ganzheitlichen Prinzip, welches nicht nur Körper und Geist miteinander verbindet, sondern auch die Natur einschließt. Das lässt sich auch an der 5-Elemente-Lehre feststellen. Erfahre,... Mehr lesen …
Anti-Baby Blister vor rosa Hintergrund.
Die Pille – über Wirkweisen, Nebenwirkungen und Mythen...
Die Pille greift stark in den Hormonhaushalt ein und macht dadurch weit mehr als verhüten. Woran es fehlt, ist Aufklärung, weshalb Du in diesem Blogpost jetzt nachlesen kannst, was Dir... Mehr lesen …
InnoKitchen: 3 Rezepte für die Detoxkur im Herbst
InnoKitchen: 3 Rezepte für die Detoxkur im Herbst
Detox im Herbst: So beugst Du den Winterblues präventiv vor. In unserem Blogpost findest Du unsere liebsten Rezepte für den Detox in der kalten Jahreszeit. Probiere sie jetzt aus! Mehr lesen …
Naturheilkunde für Dein Immunsystem und Deine weibliche Balance
Naturheilkunde für Dein Immunsystem und Deine weibliche Balance
Naturheilkunde, Homöopathie und Co. sind die Grundlage vieler schulmedizinischen Maßnahmen. Naturheilkunde zielt darauf ab, Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Wohlbefinden zu erhalten. Denn gesund bleiben ist einfacher als Heilung. Im Blogpost... Mehr lesen …
Das Wort "Antioxidantien" auf einem rosa Hintergrund, umgeben von einzelnen Himbeeren.
Antioxidantien – Lebensmittel und Tipps für Deine Zellen, Haut und Anti Aging
Antioxidantien spielen eine wichtige Rolle, wenn es um Heilung und Anti Aging geht. Erfahre in diesem Blogpost, in welchen Lebensmitteln Antioxidantien enthalten sind und wie auch Du von den Benefits... Mehr lesen …
Schulter- und Halsbereich einer Frau.
Neurodermitis – Trigger und natürliche Pflegetipps für Deine Haut
Neurodermitis ist eine entzündliche Hauterkrankung unter der viele Menschen leiden. In der kalten Jahreszeit wird es oft schlimmer und insgesamt benötigt die Haut jetzt mehr Pflege. Was sind die Auslöser... Mehr lesen …
Weiblicher Rücken mit weißem Trägertop und getrockneten Blumen davor.
Rückenschmerzen – So kann Dir Schröpfen in den Rückenreflexzonen helfen
Rückenschmerzen und Nackenschmerzen gehören zu den häufigsten Gesundheitsbeschwerden. Kein Wunder: Büroarbeit, Stress und wenig Bewegung hinterlassen genau hier ihre Spuren. Was helfen kann und wie Du Dir auch zuhause wunderbar... Mehr lesen …
Illustration eines Uterus in rosa Farben.
Frauengesundheit – Das hat die Menstruation mit dem Säure-Basen-Haushalt zu tun
Laut TCM entgiftet und entsäuert die Frau während der Menstruation - es ist also eine Zeit des Loslassens und Neu-Startens. Unterstütze diese natürlichen, körperlichen Prozesse, in dem Du jetzt besonders... Mehr lesen …
Gesicht einer Frau, die s
Strahlende Haut im Gesicht – Mit Layering und dem richtigen Serum
Was ist eigentlich Layering und welches Serum nutze ich für was? Erfahre in diesem Blogbeitrag, was Bakuchiol ist, wann Du ein Hyaluronserum nutzen solltest und was eine gute Gesichtspflege für... Mehr lesen …
Frau im Profil, die sich Wasser über Gesicht und Arme laufen lässt.
Anti Aging Wirkstoff Hyaluronsäure – darauf kommt es wirklich an!
Hyaluronsäure ist bekannt als Feuchtigkeitsspender mit Anti Aging Effekt. Falten sollen natürlich aufgefüllt werden und die Haut bekommt einen strahlenden Glow. Wie kann Hyaluronsäure angewendet werden? Sind Kapseln besser als... Mehr lesen …
Gelbe Kürbissuppe in einer Porzellanschale. Darunter liegt ein Holzbrett und ein rotes Leinentuch. Drumherum liegen Kürbiskerne
InnoKitchen: 3 Rezepte mit saisonalem Herbstgemüse
Herbst ist Erntezeit! In unseren Blogpost findest Du die besten Rezepte mit buntem Herbstgemüse. Denn jetzt finden Kürbis, Kohl und Co. wieder ihren Weg in unsere InnoKitchen. Vielseitig, vegan & lecker – Probiere sie aus! Mehr lesen …
Deshalb sind Testosteron und Östrogen so wichtig – Tipps für Deinen Hormonhaushalt
Deshalb sind Testosteron und Östrogen so wichtig – Tipps für Deinen Hormonhaushalt
Testosteron ist bekannt als das wichtigste männliche Hormon – es wird allerdings auch für das weibliche Wohlbefinden benötigt. Ein Mangel kann genauso wie ein Überschuss unangenehm sein. Wie wichtig außerdem Östrogene... Mehr lesen …