Healthy News

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Wange einer Frau mit leichter Rötung.
Rosacea – wirksame Tipps bei entzündlicher Haut
Rosacea gehört zu den häufigsten Hauterkrankungen und kann eine echte Belastung sein. Erfahre in diesem Blogpost, was dir Ursachen sind, was Du gegen Rosacea tun kannst und was Rosacea mit... Mehr lesen …
Frau in olive-grüner Sport Leggings dehnt ihr linkes Bein.
MSM – Warum Schwefel ein lebenswichtiger Mineralstoff ist und wie Du einen Mangel erkennst
MSM ist organischer Schwefel – Mineralstoff und Mengenelement mit dem drittgrößten Vorkommen in unserem Körper. Als Baustein für Aminosäuren und Proteine spielt Schwefel eine wichtige Rolle für den gesamten Organismus.... Mehr lesen …
Hals und Schulterbereich einer Frau mit dunklen Haaren. Eine kleine weiße Blume liegt auf Höhe des Schlüsselbeins.
Niacin - das Vitamin bei Hautproblemen
Niacinamid Serum für die Haut kennen mittlerweile viele. Vitamin B3 wirkt aber auch innerlich. Sowohl die Haut als auch viele weitere Prozesse profitieren von dem wichtigen Vitamin. Erfahre in diesem... Mehr lesen …
Pipette mit Öl. Von der Spitze tropfen einige Öltropfen herunter.
Vitamin D3 und K2 – alles, was Du zu dieser Kombi wissen musst
Vitamin D3 und K2 sind zwei Vitamine, von denen sehr häufig ein Mangel vorliegt. Symptome können ständige Müdigkeit und ein schwächelndes Immunsystem sein. In diesem Blogpost erfährst Du, wie Du... Mehr lesen …
Gesicht einer Frau mit Pickeln am Kinn.
Was der Darm mit Pickeln zu tun hat und die besten Tipps gegen Hautunreinheiten
Pickel und unreine Haut in Gesicht und am Körper können belastend sein. Die Auswahl an Mitteln, um Pickel schnell wieder loszuwerden, ist groß. In diesem Artikel erfährst Du genau, worauf... Mehr lesen …
Verschiedene Wildkräuter auf einem orangefarbenen Stofftuch
Wirksame Kräuter in Kosmetik und worauf Du bei Deinem Deo achten solltest
Kräuter finden in der Kosmetik schon seit Jahrhunderten Verwendung. Wofür welches Kraut eingesetzt werden kann und welche Rolle natürliche Inhaltsstoffe auch in Deos spielen, erfährst Du im Blogpost. Mehr lesen …
Frau im Abendlicht.
Protein – so wichtig ist der Nährstoff für Haut, Haar und Bindegewebe
Proteinpulver gilt für viele als Sportler*innen-Nährstoff. Dabei spielen Proteine für viel mehr Prozesse und Funktionen eine Rolle. Das Bindegewebe ist auf das Protein Kollagen angewiesen und erhält erst dadurch Elastizität.... Mehr lesen …
Frauenbeine und Händer die Herz darauf formen
Was Krampfadern mit dem Bindegewebe zu tun haben und wie Du Deine Haut wirksam unterstützt
Krampfadern und Besenreiser können mit einem schwachen Bindegewebe zusammenhängen. Deshalb ist es immer wichtig, ganzheitliche Methoden zu finden. Wie Du Deine Haut bestens unterstützen kannst und passende Faszien-Übungen findest Du... Mehr lesen …
Gesundes Essen auf einem Teller
InnoKitchen: 3 Rezepte für Deine Haut- und Haargesundheit
Kräftiges Haar und eine strahlende Haut braucht eine gute Basis – und die kommt von innen. Diese Rezepte solltest Du kennen: Waldorf-Salat, Roten-Linsen-Bolognese & Poke Bowl mit Miso-Tofu Mehr lesen …
Unterschiedliche grüne Kräuter, Blätter und Gewürze.
Wildkräuter im Frühling – heimisches Superfood für Dein weibliches Wohlbefinden
Wildkräuter wachsen bei uns an jeder Ecke – selbst am Wegesrand finden sich die kleinen Nährstoffbomben. Erfahre in diesem Blogpost, wie Löwenzahn, Gänseblümchen und Co. mit ihren wertvollen Vitaminen und Mineralien... Mehr lesen …
Hände die einen aus Papier ausgegschnittenen Darm halten.
Was stille Entzündungen mit Deinem Darm zu tun haben
Lesezeit: 4 Minuten   INHALT  Was sind stille Entzündungen? Warum der Darm so wichtig ist bei Autoimmunerkrankungen Lebensmittel für die Verdauung Unsere Produkttipps InnoNature Gelenke und Regenerations-Paket    Was sind... Mehr lesen …
Illustration einer Frau und ihrer Schilddrüse
Jodmangel bei Frauen – So wichtig ist die Schilddrüse
Die Schilddrüse ist an sämtlichen Stoffwechselprozessen beteiligt. Erfahre im Blogpost, auf welche Nährstoffe es besonders ankommt und wie Du Deine Schilddrüse auch bei Erkrankungen ganzheitlich unterstützen kannst. Mehr lesen …