Healthy News

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Veganismus – Mythen und Fakten! Das solltest Du wissen
Veganismus – Mythen und Fakten! Das solltest Du wissen
Ist vegan essen gesund? Welche Nährstoffe fehlen bei dieser Ernährung und was ist mit Protein? Hier gibt es Antworten auf die wichtigsten Fragen zum Thema plantbased!    Mehr lesen …
Stop Periodshaming! Tipps für mehr Verständnis und weniger Schmerzen
Stop Periodshaming! Tipps für mehr Verständnis und weniger Schmerzen
Die Menstruation ist alles mögliche... aber nicht peinlich! Lerne Deinen Körper und Zyklus besser kennen, um mehr Verständnis für diesen natürlichen Prozess zu entwickeln. Mehr lesen …
Mönchspfeffer – Unterstützung für Deinen Zyklus
Mönchspfeffer – Unterstützung für Deinen Zyklus
Ob es um den Zyklus, die Hormonbalance (Wechseljahre) oder körperliches und geistiges Wohlbefinden geht – Mönchspfeffer wird schon lange erfolgreich in der Erfahrungsheilkunde angewendet. Finde heraus, was das Kraut auch... Mehr lesen …
Frühjahrsputz von innen und außen: 10 Dinge auf die wir uns jetzt besonders freuen
Frühjahrsputz von innen und außen: 10 Dinge auf die wir uns jetzt besonders freuen
Bei körperlichen Leiden zögern wir nicht, ärztlichen Rat einzuholen. Psychische Erschöpfung wird hingegen oft verdrängt. Dabei ist das seelische Wohlbefinden genauso wichtig. Deshalb sollten wir mehr darüber sprechen, wie wir unsere mentale Gesundheit... Mehr lesen …
Mental Health – Tipps für Selbsthilfe und Therapie
Mental Health – Tipps für Selbsthilfe und Therapie
Bei körperlichen Leiden zögern wir nicht, ärztlichen Rat einzuholen. Psychische Erschöpfung wird hingegen oft verdrängt. Dabei ist das seelische Wohlbefinden genauso wichtig. Deshalb sollten wir mehr darüber sprechen, wie wir unsere mentale Gesundheit... Mehr lesen …
Entzündungen auf natürliche Weise bekämpfen
Entzündungen auf natürliche Weise bekämpfen
Stille Entzündungen im Körper zeigen nicht immer eindeutige Symptome. Wie Du sie trotzdem erkennst und ganzheitlich, natürlich behandeln kannst, erfährst Du hier. Mehr lesen …
Lächelnde Frau mit langen hellbraunen Haaren, die ihr ins Gesicht fliegen vor einer gelben Wand
Zinkmangel: Erkenne die Symptome und stärke Dein Immunsystem mit dem Allrounder!
Obwohl Zink in vielen Lebensmitteln vorkommt, ist ein Zinkmangel keine Seltenheit. Warum wir das essentielle Spurenelement töglich benötigen? Das erfährst Du hier! Mehr lesen …
Mache den Test: Welcher Ayurveda Typ bist Du?
Mache den Test: Welcher Ayurveda Typ bist Du?
Die drei Doshas spielen in der Ayurveda eine wichtige Rolle. Bist Du Vata, Pitta oder Kapha? Mach den Ayurveda-Test und finde Deine persönliche Konstitution aus der indischen Heilkunst heraus! Mehr lesen …
Heilkunst Ayerveda mit Kräutern und Gewürzen
Ayurveda und wie Du die indische Heilkunst für Dich nutzen kannst
Bei Ayurveda handelt es sich um die älteste ganzheitliche Heilkunst der Menschheit. Dabei geht es um viel mehr als nur Wellness. Wie Du das bewährte Heilwesen für Dich und Deinen... Mehr lesen …
Blasenentzündung – das kannst Du tun, wenn es brennt
Blasenentzündung – das kannst Du tun, wenn es brennt
Eine Blasenentzündung ist schmerzhaft und setzt uns ganz schön außer Gefecht. Woran liegt es, dass so viele Frauen ständig darunter leiden und was können wir auf natürlichem Wege tun? Wir... Mehr lesen …
Frau mit beige farbener Unterwäsche hält sich den Bauch.
Menstruationsschmerzen - Was hilft?
Die Beschwerden aufgrund der Periode sind vielfältig. Hier sind alle Infos, die du zu diesem Thema wissen solltest und auch, was du in dieser Zeit für dein Wohlbefinden tun kannst! Mehr lesen …
Frau von hinten, die ihre Haare zu einem Zopf hält. Das Haar ist lang, blond und leicht gewellt.
Haarausfall? Das kannst Du auf natürlichem Wege tun
Haarausfall und brüchiges Haar müssen nicht sein! Erfahre, was die Gründe für Deinen Haarausfall sind und was Du wirklich tun kannst! Mehr lesen …