Healthy News

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Eine Frau legt ihren Kopf auf ihren Schreibtisch
Vitamin B 12 Mangel - Warum nicht nur Veganer*innen häufig betroffen sind und was Du dagegen tun kannst!
Vitamin B12 Mangel ist keine Seltenheit - und das nicht nur bei Veganern. Welchen Einfluss dieser Mangel auf Dein Wohlbefinden haben kann, ist enorm. Wir erklären die wichtigsten Symptome und... Mehr lesen …
Illustration von einer Frau mit Sonnenhut, dessen Schirm die Hälfte des Gesichts verdeckt. Es sind Sommersprossen zu sehen.
Sonne auf der Haut – ist die Sonne gesund für uns?
Sonne im Gesicht fühlt sich gut an – doch die wärmende Strahlung birgt auch Risiken. Vor allem, wenn es mit dem Sonnenbaden übertrieben wird. Sonnencremes sind allerdings nicht immer die beste... Mehr lesen …
Frau mit einem Flechtezopf ist von hinten zu sehen, sie hält eine Blume in einer Hand.
Haarausfall durch Vitaminmangel – was fehlt wirklich?
Haarausfall kann durch einen Vitaminmangel hervorgerufen werden. Statt mit aggressiven Mitteln solltest Du jetzt ganz natürlich Deinen Mangel ausfindig machen und ausgleichen. Wie viel Haarausfall "normal" ist und welche sanften,... Mehr lesen …
Frau hält schwangeren Bauch auf rosa Hintergrund
Fruchtbarkeit steigern – Ganzheitliche Tipps für die Fertilität
Die Fertilität spielt eine wichtige Rolle, wenn es um einen Kinderwunsch geht. Wie kann die Fruchtbarkeit gesteigert werden? Woran kann es liegen, wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt und welche Rolle... Mehr lesen …
Gendermedizin – Besser versorgt durch individuelle Behandlung
Gendermedizin – Besser versorgt durch individuelle Behandlung
Eine Definition für Gendermedizin ist, die geschlechtsspezifische Medizin, bei welcher sowohl biologische als auch soziokulturelle Unterschiede berücksichtigt werden. Erfahre jetzt, welche gesundheitlichen Vorteile das hat und warum wir alle mehr... Mehr lesen …
Schilddrüse und Frauengesundheit. Das kann ein ganzheitlicher Lifestyle bewirken
Schilddrüse und Frauengesundheit. Das kann ein ganzheitlicher Lifestyle bewirken
Die Schilddrüsenhormone können die Laune und das Wohlbefinden beeinflussen. Eine Fehlfunktion ist keine Seltenheit und dann stehen meistens Tabletten an der Tagesordnung. Um es nicht so weit kommen zu lassen,... Mehr lesen …
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Die Schilddrüse – Funktion, Symptome und was sie mit der Pille zu tun hat
Schilddrüsenunterfunktion zählt bereits zu einer Volkskrankheit. Was sind die Symptome, was hat die Schilddrüse mit der Pille zu tun und was Du wirklich tun kannst, erfährst Du in diesem Blogpost.... Mehr lesen …
Gelb blühende Pflanzen im Vordergrund, niesende Frau im Hintergrund
Heuschnupfen – Die häufigsten Symptome und was Du auf natürliche Weise dagegen tun kannst
Heuschnupfen Symptome ähneln sehr stark Erkältungen. Tabletten sind oft die erste Wahl, aber diese können Deinen Organismus zusätzlich belasten. Finde in diesem Blogpost heraus, welche ganzheitlichen Möglichkeiten Du hast. Mehr lesen …
Healthy Habits – mach Schluss mit schlechten Angewohnheiten
Healthy Habits – mach Schluss mit schlechten Angewohnheiten
Tägliche Gewohnheiten so zu ändern, dass sie unserem Wohlbefinden dienlich sind, kann ganz einfach sein. Nutze die Kraft und Sicherheit, die eine healthy Routine mit sich bringt. Hier erfährst Du,... Mehr lesen …
Dankbarkeit macht glücklich! Dein Schlüssel zum positiven Mindset
Dankbarkeit macht glücklich! Dein Schlüssel zum positiven Mindset
Dankbarkeit macht glücklich! Dankbarkeit ausdrücken und die kleinen Dinge wahrnehmen, kann dazu beitragen mit mehr Zufriedenheit durchs Leben zu gehen. Erfahre hier, wie diese Zufriedenheit Dein Glücksgefühl nachhaltig beeinflussen kann!... Mehr lesen …
Person sitzt entspannt in Schneidersitz
Darmflora aufbauen? So unterstützt Du das wertvolle Mikrobiom & Dein Wohlbefinden
Ein starkes Mikrobiom in Deinem Darm ist die beste Voraussetzung für ein hohes Wohlbefinden. Es gilt: Je vielseitiger desto besser. Erfahre, welche Bakterien Deine Darmgesundheit besonders unterstützen. Mehr lesen …
Weibliche Selbstentfaltung – Lerne Dich selbst besser kennen!
Weibliche Selbstentfaltung – Lerne Dich selbst besser kennen!
Erfahre, wie Du mit Hilfe von NFP und Seedcycling lernen kannst, die Signale Deines Körpers richtig zu deuten und damit Dein körperliches und mentales Wohlbefinden steigerst! Mehr lesen …