Healthy News

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InnoKitchen Rezepte: Stärke Dein Immunsystem
InnoKitchen Rezepte: Stärke Dein Immunsystem
Vor allem im Herbst & im Winter haben wir mit Erkältungen und Co. zu kämpfen. Das musst Du aber nicht so hinnehmen... Mit unseren Rezepten kannst Du Deine Abwehrkräfte unterstützen.  Mehr lesen …
Vegane Spaghetti Carbonara mit Gurkensalat auf einem Teller
InnoKitchen im Veganuary: 3 leckere Klassiker in vegan
Der Veganuary bietet sich super an, um die Vielseitigkeit der veganen Gerichte und Zutaten kennenzulernen! Wir haben 3 leckere und bekannte Gerichte veganisiert und zeigen Dir, wie einfach und köstlich... Mehr lesen …
Blatt Papier mit dem Wort "Mindfulness"
Achtsamkeit und Mindful Eating für Dein Wohlbefinden
Achtsamkeit und ein achtsamer Umgang mit Dir selbst tut auf mentaler Ebene gut. Es kann dabei helfen, mehr Entspannung in den Alltag zu bringen und den Fokus auf die positiven... Mehr lesen …
Blonde Frau, die sich mit der Hand durch die Haare fährt.
Kräftiges Haar von der Wurzel an – Feuchtigkeit für Kopfhaut und gegen Schuppen
Die Kopfhaut versorgt die Wurzeln unserer Haare mit Nährstoffen und Feuchtigkeit. Deshalb ist es wichtig bei der Pflege auch auf die Kopfhaut zu achten. Wie Du Schuppen und juckende Haut... Mehr lesen …
Mutter wirbelt Kind fröhlich durch die Luft in auf einer
Nahrungsergänzungsmittel für Kinder – Wann D3, B12 und Co. notwendig sind
Auch Kinder können schon einen Mangel an Nährstoffen aufweisen. Das kann mit der Ernährung oder auch anderen Lebensumständen zusammenhängen. Hier ist es wichtig, auf Signale zu achten. Hol Dir in... Mehr lesen …
Algensalat in Holzschüssel
Jod und Folsäure für die Schwangerschaft, Stillzeit und Schilddrüse
Von Jod und Folsäure hören die meisten erst, wenn sie schwanger sind. Dabei leiden viele unbemerkt unter einem Mangel, was auch schon Auswirkungen beim Kinderwunsch haben kann. Unabhängig davon ist... Mehr lesen …
Rosenkohl-Risotto mit Tofu Haselnuss Crunch auf einem Teller
InnoKitchen: 4 vegane Weihnachtsrezepte
Jedes Jahr rund um das Fest der Liebe mögen wir es ganz besonders, mit Freunden und Familie gemeinsam zu kochen und lecker zu schlemmen. Mit Liebe gemacht schmeckt doch alles... Mehr lesen …
Küssen, Sex und Hormone – deshalb macht uns Küssen glücklich und gesund
Küssen, Sex und Hormone – deshalb macht uns Küssen glücklich und gesund
Küssen macht glücklich. Aber warum eigentlich? Was passiert in unserem Körper, wenn Haut auf Haut trifft? Hier haben unsere Hormone ihre Finger im Spiel – wie ausgeklügelt unser Hormonsystem im Bezug... Mehr lesen …
Frau mit dunklen Haaren schaut über ihre Schulter. Die Augen sind nicht zu sehen.
Intensive Feuchtigkeit für die Haut – Mangelsymptome und Tipps
Pickel, Unreinheiten und Hautprobleme können ein Indiz für feuchtigkeitsarme Haut sein. Ist zu wenig Feuchtigkeit vorhanden, schwächt das die Hautbarriere und die Haut versucht diesen Mangel und die Schwachstelle auszugleichen.... Mehr lesen …
10 Grußkarten und Sprüche zu Weihnachten
10 Grußkarten und Sprüche zu Weihnachten
Weihnachtsgrüße und persönliche Texte kommen immer gut an. Und das Beste? Unsere 10 liebsten Sprüche und Grüße zu Weihnachten haben wir hier für Dich zusammengefasst! Du kannst die kostenlosen Grußkarten... Mehr lesen …
TCM & Ernährung – 5-Elemente-Lehre und wie Ernährung heilen kann
TCM & Ernährung – 5-Elemente-Lehre und wie Ernährung heilen kann
Die TCM orientiert sich an einem ganzheitlichen Prinzip, welches nicht nur Körper und Geist miteinander verbindet, sondern auch die Natur einschließt. Das lässt sich auch an der 5-Elemente-Lehre feststellen. Erfahre,... Mehr lesen …
Anti-Baby Blister vor rosa Hintergrund.
Die Pille – über Wirkweisen, Nebenwirkungen und Mythen...
Die Pille greift stark in den Hormonhaushalt ein und macht dadurch weit mehr als verhüten. Woran es fehlt, ist Aufklärung, weshalb Du in diesem Blogpost jetzt nachlesen kannst, was Dir... Mehr lesen …