Healthy News

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gesunde, blonde Haare zu einem Zopf gebunden
Was Mineralstoffe mit Haarausfall zu tun haben - so wirken Silizium, Kupfer und Co.
Rosmarin ist nicht nur ein beliebtes Gewürz, sondern auch traditionelles Heilkraut für unterschiedliche Bereiche. Besonders bewährt hat sich die Pflanze für die Haargesundheit. Sie versorgt Wurzeln und Kopfhaut mit wertvollen... Mehr lesen …
Frau shamponiert sich die Haare ein.
Skin- und Hair-Cycling: Wie Du Deine Haut und Haare optimal unterstützt
Skin- und Hair-Cycling sind seit einiger Zeit in aller Munde – was hinter dem Trend steckt und wie Du auf diese Weise Haut und Haare unterstützen kannst, erfährst Du im... Mehr lesen …
Rosmarinzweige in der Natur
Rosmarin für starkes Haar. So regt das Kraut das Haarwachstum an
Rosmarin ist nicht nur ein beliebtes Gewürz, sondern auch traditionelles Heilkraut für unterschiedliche Bereiche. Besonders bewährt hat sich die Pflanze für die Haargesundheit. Sie versorgt Wurzeln und Kopfhaut mit wertvollen... Mehr lesen …
Wie sich Dein Körper immer wieder erneuert – alles über Zellerneuerung
Wie sich Dein Körper immer wieder erneuert – alles über Zellerneuerung
Forscher gehen davon aus, dass wir alle paar Jahre einen komplett neuen Körper haben. Doch wie funktioniert das und welche Rolle spielen die Zellen dabei? Erfahre in diesem Blogpost, was... Mehr lesen …
Person mit langen mittelblonden Haaren und braunem Hemd trinkt Glas Saft
Stoffwechsel und Entgiftung – Darum gehören sie zusammen
Den Stoffwechsel ankurbeln, – geht das überhaupt? Und wenn ja, welche Faktoren nehmen wirklich Einfluss auf einen aktiven Stoffwechsel? In diesem Blogpost erfährst Du, wie Du Deinen Stoffwechsel ganz natürlich unterstützen... Mehr lesen …
Bitterstoffe für die Verdauung – so besonders sind die Pflanzenstoffe
Bitterstoffe für die Verdauung – so besonders sind die Pflanzenstoffe
Bitterstoffe haben natürlicherweise eine Wirkung auf die Verdauung. Diese Kraft kannst Du wunderbar für Dein gesamtes Wohlbefinden nutzen. Wie Du Bitterstoffe sanft in Deinen Speiseplan einbauen kannst und wie wertvoll... Mehr lesen …
Frau mit geschlossenen Augen.
Tränensäcke waren gestern – ganzheitliche Tipps bei müden Augen
Mach Schluss mit Augenringen und Tränensäcken. Was dahinter stecken kann und wie Du Deinen Blick vorbeugend und akut strahlen lässt, erfährst Du in diesem Blogpost. Mehr lesen …
Mikronährstoffe – worauf Du bei einer Mikronährstoffanalyse achten solltest
Mikronährstoffe – worauf Du bei einer Mikronährstoffanalyse achten solltest
INHALT  Wann ist eine Mikronährstoffanalyse sinnvoll? Welche Nährstoffe sind bei einer veganen Ernährung potenziell kritisch? Diese Faktoren erhöhen den Bedarf an Nährstoffen Unterschied: Großes Blutbild und Mikronährstoffanalyse Die optimale Dosierung... Mehr lesen …
Frau unter einer weißen Bettdecke. Es guckt nur der Arm heraus, in dessen Hand eine Tasse ist.
Winterblues – beuge mit Pflanzenkraft dem Stimmungstief vor
Gegen Ende des Jahres überwiegen bei uns kalte Temperaturen und kurze Tage mit wenig Sonnenlicht – bei einigen wirken sich diese Veränderung im Herbst und Winter auch auf die Stimmung... Mehr lesen …
Hand mit silbernem Ring hält ein Ahornblatt in die Luft.
Entspannt durch die kalte Jahreszeit mit Ayurveda
Im Ayurveda gibt es viele kleine Tipps, die Dich dabei unterstützen, den Herbst und Winter so richtig zu genießen. Bleib im Einklang mit Dir und den natürlichen Rhythmen, um es... Mehr lesen …
Reflexzonen – wie Du Deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst
Reflexzonen – wie Du Deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst
Bei der Reflexzonentherapie wird davon ausgegangen, dass sämtliche Bereiche und Funktionen des Körpers über das Nervensystem oder Energiebahnen miteinander verbunden sind. Wie Du diese uralte Heilkun noch heute nutzen kannst, erfährst... Mehr lesen …
Ashwagandha Pflanze
Ashwagandha bei Stress – das kann die Schlafbeere für Deine Ausgeglichenheit tun
Ashwagandha ist ein beliebtes Adaptogen, dass traditionell bei Stress und Schlafbeschwerden zum Einsatz kommt. Was die Pflanze so besonders macht und wie Du sie am besten verwenden und kombinieren kannst,... Mehr lesen …